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YOGA DEL RISVEGLIO 7 MATTINE PER RIGENERARSI

In questo webinar imparerai come usare il metodo Body Vibes Yoga per alzarti dal letto bella, riposata e soprattutto rigenerata, in sole 5 mattine.

Alla fine del programma otterrai:

Una serie di esercizi del mattino da fare a letto e in piedi (non serve il tappetino!) + esercizi specifici prima di dormire

Esercizi vibrazionali di kinesiologia per dormire e svegliarsi meglio (lo sai che il tuo corpo si rigenera proprio di notte?!)

Auto-massaggi per riattivare la circolazione ed eliminare lo stress

Un metodo da applicare ogni volta che vuoi, dove vuoi (comodamente a letto!)

Cosa include

5 video lezioni in diretta, giornaliere, per una settimana (con possibilità di vederle in differita)

1 Certificato di partecipazione


1 pdf con lo schema settimanale


BEN 5 BONUS

Erbe e cibi della sera

Rituali della sera

Ricette svolta per la colazione delle campionesse

Gruppo Facebook privato con lezioni gratuite mensili e approfondimenti

Moon Mail (ricca newsletter mensile ovvero ad ogni luna nuova)

QUANDO

5 lezioni online

QUOTA DI ISCRIZIONE

gratis iscrivendoti alla Moon Mail

(valore del corso: 70 euro)

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Beauty is in your Body Vibes

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